Il est souvent difficile de savoir à quel moment un parent ou un proche a réellement besoin d'une aide à domicile. Beaucoup de personnes âgées souhaitent conserver leur indépendance et minimisent les difficultés qu'elles rencontrent au quotidien. De leur côté, les proches hésitent parfois à intervenir, de peur de s'immiscer dans leur vie ou de prendre une décision trop tôt.
Pourtant, certains signes ne doivent pas être ignorés. Mettre en place un accompagnement suffisamment tôt permet souvent de préserver l'autonomie, d'améliorer la qualité de vie et d'éviter qu'une situation ne se dégrade.
Les signes qui doivent vous alerter
Une difficulté ponctuelle n'est pas forcément inquiétante. En revanche, lorsque plusieurs de ces situations se répètent, il peut être utile d'envisager un accompagnement.
Le logement est moins bien entretenu
Vous remarquez que le ménage est moins régulier, que la poussière s'accumule, que le linge n'est plus fait ou que certaines pièces ne sont plus entretenues comme auparavant.
Ces changements peuvent être liés à une fatigue physique, à des douleurs, à une perte de mobilité ou simplement à une baisse d'énergie.
Une aide ménagère peut permettre de retrouver un cadre de vie propre, confortable et sécurisé tout en soulageant la personne.
Les repas deviennent compliqués
Votre proche cuisine moins, saute certains repas ou se contente de solutions rapides qui ne couvrent plus toujours ses besoins.
Préparer les repas, faire les courses ou porter des sacs peut devenir difficile avec l'âge ou après une maladie.
Une auxiliaire de vie peut accompagner la préparation des repas, aider aux courses et veiller au bon déroulement des repas selon les besoins.
Les déplacements deviennent plus difficiles
Se lever d'un fauteuil, monter un escalier, sortir faire des courses ou se rendre à un rendez-vous médical demande davantage d'efforts.
Certaines personnes limitent progressivement leurs sorties par peur de tomber ou de ne plus réussir à rentrer seules.
Un accompagnement adapté permet de conserver une vie sociale et de sécuriser les déplacements.
L'isolement s'installe
Votre proche reçoit moins de visites, sort rarement ou ne participe plus aux activités qu'il appréciait auparavant.
L'isolement peut avoir des conséquences importantes sur le moral et contribuer à une perte progressive d'autonomie.
Une présence régulière, des conversations, des promenades ou des sorties permettent souvent de maintenir un lien social essentiel.
Vous remarquez des oublis ou des difficultés dans le quotidien
Il arrive à tout le monde d'oublier quelque chose. En revanche, lorsque les oublis deviennent fréquents ou que certaines tâches habituelles ne sont plus réalisées, cela mérite d'être observé.
Par exemple :
- des rendez-vous oubliés ;
- un courrier qui s'accumule ;
- des courses non faites ;
- des difficultés à organiser la journée.
Ces situations ne signifient pas nécessairement qu'il existe un problème médical, mais elles peuvent montrer qu'un accompagnement faciliterait le quotidien.
Vous, en tant que proche, commencez à vous épuiser
L'un des premiers signes est parfois chez le proche aidant.
- Vous avez le sentiment de devoir être présent en permanence.
- Vous vous inquiétez lorsqu'il ne répond pas au téléphone.
- Vous reportez vos propres activités pour vous occuper de lui.
- Vous culpabilisez dès que vous vous absentez.
Lorsque cette charge devient trop importante, demander de l'aide permet de préserver l'équilibre de toute la famille. Découvrez nos conseils pour les proches aidants.
Faut-il attendre une chute ou une hospitalisation ?
Comment aborder le sujet avec son proche ?
Il est fréquent qu'une personne âgée refuse dans un premier temps toute aide extérieure.
Plutôt que de présenter cette démarche comme une perte d'autonomie, il est souvent préférable de mettre en avant les bénéfices :
- continuer à vivre chez soi ;
- conserver ses habitudes ;
- se fatiguer moins ;
- être accompagné sans perdre son indépendance.
L'objectif n'est pas de faire à sa place, mais de l'aider lorsqu'elle en a besoin.
Quelles solutions peuvent être mises en place ?
Le maintien à domicile repose souvent sur plusieurs solutions complémentaires.
Selon les besoins, il est possible de faire intervenir :
- une auxiliaire de vie pour accompagner les gestes essentiels du quotidien ;
- une aide ménagère pour entretenir le logement et le linge ;
- les professionnels de santé lorsque la situation le nécessite ;
- les proches aidants, en complément de ces interventions.
Chaque accompagnement est construit en fonction de la situation et peut évoluer au fil du temps. L'aide à domicile regroupe ces différentes interventions au sein d'un même accompagnement personnalisé.
Hominaë vous accompagne dans votre réflexion
Chez Hominaë, nous accompagnons les personnes âgées, les personnes en perte d'autonomie et leurs proches dans la mise en place d'une aide à domicile adaptée à leurs besoins.
Que votre proche ait besoin d'une auxiliaire de vie, d'une aide ménagère ou d'un accompagnement plus global pour favoriser son maintien à domicile, nous prenons le temps d'évaluer la situation et de construire une solution personnalisée.
Vous vous posez des questions sur la situation d'un proche ? Contactez Hominaë pour échanger gratuitement sur vos besoins et découvrir les solutions les plus adaptées.